Tag Archives: #gezond

Suikervrij…waarom eigenlijk?

Suikervrij

 

Het is bijna onmogelijk om volledig suikervrij te eten in deze tijd is mijn ervaring. Suikervrije producten zijn duur en zelf maken kost tijd, tijd die we weinig hebben door overvolle agenda’s.

Maar als je je ervan bewust bent dat het gezonder is om te minderen, dan ben je al een heel eind op weg naar een fitter leven. Niet alleen kinderen, maar ook volwassenen ervaren prikkelbaarheid en verminderde energie, doordat we teveel geraffineerde suikers binnen krijgen op een dag. Lees verder