• Een gelukkige muur

    Lang na zitten denken hoe ik het ‘kleinste kamertje van het huis’ kon opleuken met wat vrolijkheid en inspiratie.Op de toilet ben ik toch even heerlijk alleen en ervaar ik rust…stiekem blijf ik altijd even langer dan nodig in deze, … Lees verder

  • Favo receptje van de week!

    Gek op groente ben ik! Mooie kleuren en als ik en het eet, dan voel ik meteen gezond. Ik kan echt niet zonder groente. Als ik thuis patat maak, dan compenseer ik dat altijd met groente als bijgerecht…en dat wordt … Lees verder

  • Kleur in je interieur!

    Kleur in je interieur in belangrijk als je gevoelig bent voor sfeer. Het helpt je thuis alle dingen die je meemaakt op een dag te relativeren. Laat je intuïtie bepalen welke kleur je nodig hebt in de fase waarin je … Lees verder

Ehm…healing?!

SENDING YOULOVE & LIGHT

Sinds een tijdje mag ik healing geven aan mensen. Iets wat heel dichtbij mij staat en wat ik altijd al heb gedaan met zowel mijn handen als mijn woorden. Toch vond ik het spannend om neer te zetten, want ik was bang om zweverig gevonden te worden. Gek genoeg krijg ik nu veel aanvragen en wandel ik met mijn massagetafel van het ene naar andere huis. Ik zie en voel mooie onbeschrijfelijke dingen gebeuren. Elke keer als ik mensen onder mijn handen krijg, raak ik overspoelt met diepe dankbaarheid en een enorme warme kracht uit mijn handen vloeien. Lees verder

Suikervrij…waarom eigenlijk?

Suikervrij

 

Het is bijna onmogelijk om volledig suikervrij te eten in deze tijd is mijn ervaring. Suikervrije producten zijn duur en zelf maken kost tijd, tijd die we weinig hebben door overvolle agenda’s.

Maar als je je ervan bewust bent dat het gezonder is om te minderen, dan ben je al een heel eind op weg naar een fitter leven. Niet alleen kinderen, maar ook volwassenen ervaren prikkelbaarheid en verminderde energie, doordat we teveel geraffineerde suikers binnen krijgen op een dag. Lees verder

Behoefte aan een beetje richting?

Jaarreading 2016

Voor sommige voelt een nieuwjaar aan als een echt ‘nieuw’ begin. We willen het jaar even helemaal anders doen of we hebben plannen die we waar willen maken. Aan de andere kant, spreek ik ook mensen die een beetje richting zoeken in het leven om het jaar beter of helderder te willen inrichten. Niets is goed of fout in mijn optiek. Alles is zoals het is en daarin zitten de levenslessen verscholen en geluksmomenten die we mogen ervaren. Dingen komen precies op ons pad op het juiste moment op het juiste tijdstip.

Lees verder

Mijn droom wordt een plan…

dromen, 2016, manifestatie,

Plannen voor 2016!

Het is even een tijdje stil geweest op mijn blog, maar door afstand creëer je weer wat meer ruimte en overzicht op bepaalde situaties. Afgelopen jaar is in alle opzichten een ‘doen’ jaar geweest voor mij. Er kwamen zoveel mooie dingen op mijn pad die ik heb aangepakt, maar daardoor ook een beetje het overzicht had verloren. Een vriendin van mij wees me erop, dat ik bij het maken van keuzes, me moest afvragen of ik er ‘echt blij’ van werd. Heerlijk dat ik ook coachende vriendinnen om me heen heb;-)
Dit heeft me weer helpen herinneren om meer ‘nee’ tegen dingen te zeggen, maar me ook vooral te richten op wat ik zelf wil.

Hierdoor kon ik wat dingen laten vallen en daardoor kwamen er bij mij ook duidelijke wensen ofwel dromen binnen. Dromen die in 2016 worden omgezet in plannen. Als ik mezelf hoor praten over dromen, dan lijkt het zover weg en niet realiseerbaar. Het voelt dan net of ik mijn dromen tekort doe. Als rode draad speelt altijd mijn creativiteit een grote rol. Ik vind het heerlijk om te creëren en te inspireren en het liefst samen met mensen. Ik wil dingen visueel maken en zie beelden ontstaan zodra ik mijn aandacht aan iets schenk. Ik kan niet wachten om mijn plannen uit te gaan voeren…

Ik hoop dat het jaar 2016 ook voor jou een inzichtelijk en magisch jaar wordt. Ik wens je een heel gelukkig, gezond en liefdevol jaar vol inspiratie!

Veel liefs en wijsheid,
Claudia

 

Gratis consult deze week….hoe blijf je het licht zien!

PrayforParis

Lieve mensen…blijf positief en help elkaar daarbij!

Engelen hebben mij vandaag een belangrijke boodschap doorgegeven. In deze tijd van angst, onmacht en onzekerheid moeten we ons blijven richten op het licht. Het is makkelijk om ons te schikken in angst, in de duisternis en negativiteit. Kijk niet teveel naar het nieuws, het trekt ons meer naar beneden en het wordt dan moeilijk om ons te richten op het licht! We weten nu wat ons te doen staat. Lees verder

Badkamer ruimte van heling

Badkamer ruimte van heling

We weten het eigenlijk allemaal wel: een bad doet wonderen voor lichaam en geest!
Maar waarom nemen we hier dan niet meer de tijd voor in ons drukke bestaan? Ik hoor heel veel mensen zeggen, dat ze het vaak zo’n gedoe vinden en er geen tijd voor hebben of willen vrijmaken. Dat is erg jammer. Als ik verder doorvraag over wat ze met ‘gedoe’ bedoelen, dan hoor ik woorden vallen als; geen geduld, veel werk, lang wachten, warmte…en nog veel meer woorden die je ervan kunnen weerhouden om te gaan genieten in rust. Na verder doorvragen, blijkt al snel dat we bijna bang zijn geworden om het ‘niets doen’ misschien wel als fijn te gaan ervaren. Wat zal je ervaren als je een staat van totale ontspanning zal gaan beleven?…wat zal je doen, wat zal je voelen en vooral wat zal je dan denken?! Lees verder

Ben jij je kritische stem de baas?

Kritische stem

“Kun je dit wel?” of nog erger: “Wie ben jij nou, om dit aan te pakken?”…deze kritische stem komt naar boven als je uit je comfortzone wil kruipen…als je eindelijk iets anders wilt doen, dan dat je gewend bent! Als je je droom achterna wilt gaan of als je het roer wilt omgooien. Maar wat is het nut van deze stem, die we in ons meedragen?

Lees verder

Zintuigen laten je leven in het NU!

collage-2015-10-05 (2)

Heldere boodschap
Vanmorgen onder de douche kreeg ik een mooie boodschap ‘binnen’, die ik graag met jullie wil delen. Ons gemoedstoestand wordt voor een groot deel ‘gevoed’ door onze zintuigen en juist ons gemoedstoestand is zo belangrijk om positief de dag door te komen. Als mensen zich echt bewust door hun zintuigen laten voeden, ter ondersteuning van inspiratie of creatieve ideeën, dan gaan er echt wondertjes gebeuren. Je zintuigen gaan je gemoedstoestand ondersteunen. De kunst is om te ‘weten’ wanneer je moet gaan voeden: sta je chagrijnig op uit bed, dan is het juist de kunst om je te gaan ‘voeden’ met een heerlijk geurende douche of een geurend kopje witte thee. Zet een relaxt lounge-muziekje op en ik wil wedden dat je je dag een stuk positiever begint. Lees verder

Positieve ‘mindset’…de sleutel naar geluk?

Wees het licht!

Ik ben zo iemand die altijd graag de positieve kanten bekijkt…ook in minder leuke situaties. Gaat een belangrijke afspraak niet door, dan zeg ik: “jammer, maar ik heb nu wel even tijd om mijn website bij te werken”. Is het slecht weer en komt de regen met bakken uit de lucht vallen: “he, even goed zo’n dag, want de natuur heeft het waarschijnlijk nodig!”. Ik kan wel zeggen, dat ik weiger te geloven dat de negatieve situaties die we ervaren geen nut hebben of gewoonweg domme pech is. Ik wil zelfs geloven, dat deze situaties soms als les fungeren. Als ik toch in een negatieve spiraal getrokken dreig te worden, dan vraag ik mezelf af: “oke, dit irriteert me…wat ‘is’ het wat mij hierin raakt?”….welke les ligt hierin verscholen?”. Lees verder